Controle Sua Ansiedade Sem Perda De Tempo e Retome o Rumo da Sua Vida!
O que é o EBOOK “Erros comuns no combate à Ansiedade”?
Definitivamente o EBOOK “Erros comuns no combate à ansiedade” não é apenas mais um EBOOK como outros vendidos por aí.
Ele é na verdade um método que foi desenvolvido com base em pesquisas de consumidores e artigos científicos que buscam formas práticas e rápidas de aliviar a ansiedade.
Se você quer finalmente entender como a ansiedade aparece, mapear e eliminar da sua vida, esse guia essencial é definitivamente perfeito pra você.
Como acessar o meu EBOOK da Ansiedade?
01
Download imediato
O seu EBOOK vai ser ser entregue no formato em PDF, através de um link para download e ser salvo direto no seu dispositivo.
02
Acesso em múltiplos dispositivos
O formato digital em PDF proporciona o acesso em tablet, smartphone, leitor de Ebook e computador. Basta escolher o melhor dispositivo pra sua conveniência.
03
Direto da plataforma
Seu EBOOK estará disponivel no seu login da Plataforma assim que o investimento cair no sistema.
Artigos Científicos Relevantes
- Os efeitos da meditação à luz da investigação científica em Psicologia: revisão de literatura. Carolina Baptista Menezes; Débora Dalbosco Dell’Aglio. https://doi.org/10.1590/S1414-98932009000200006ina Baptista Menezes; Débora Dalbosco Dell’Aglio. https://doi.org/10.1590/S1414-98932009000200006
- Meditation techniques v. relaxation therapies when treating anxiety: a meta-analytic review.Montero-Marin, Jesus 1,; Garcia-Campayo, Javier 1,2,3; Perez-Yus, Mari Cruz 1,3,4; Zabaleta-del-Olmo, Edurne 5; Cuijpers, Pim 6. [Review] Psychological Medicine. 49(13):2118-2133, October 2019.
- Mindfulness-based stress reduction, mindfulness-based cognitive
therapy, and Zen meditation for depression, anxiety, pain, and psychological distress. William R Marchand 1Affiliations Expand. PMID: 22805898. DOI: 10.1097/ 01.pra.0000416014.53215.86
- Tapping your way to success: using Emotional Freedom Techniques (EFT) to reduce anxiety and improve communication skills in Social Work Students, Health And Social Care Education. January 2014, Social Work Education In Press(2); DOI:10.1080/ 02615479.2017.1297394. Elizabeth Hardie Boath; Rachel Good; Anna Tsaroucha; Tony Stewart; Sheila Pitch; Adam Boughey
- Reiki Is Better Than Placebo and Has Broad Potential as a Complementary Health Therapy. David E. McManus, PhD1. Aut
- Pesquisa comprova: meditar alivia ansiedade, depressão e dor crônica – https://www.unasus.gov.br/noticia/pesquisa-comprova-meditar-alivia-ansiedade-depressao-e-dor-cronica
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Quem Sou Eu
Meu nome é Priscilla Fagundes e busco ajudar pessoas a serem tudo que desejarem ser e a desenvolverem suas melhores versões com plenitude e abundância. Sou aficionada e acompanho tudo da área de terapia e bem-estar há mais de 7 anos, até entender que esse é o caminho que eu quero levar para o mundo. Com esse ebook, busquei as mais modernas técnicas e protocolos que fossem eficientes para ajudar pessoas a conseguirem desenvolver nas suas vidas, no ponto em que estiverem, e serem felizes e plenas. Depois de passar por desafios na minha vida, algumas transições de carreira e finalmente estar pronta para ouvir meu chamado levou tempo. Hoje percebo que se eu tivesse buscado orientação e clareza com relação às minhas emoções antes, minha jornada teria mais leveza e com dores menos profundas, que é o que hoje busco oferecer aos meus consultantes. A partir disso, decidi que queria viver a ajudar as pessoas a encontrarem os mesmos protocolos que me ajudaram a combater tudo aquilo que atrapalha o nosso crescimento emocional e poder de fato sentir uma evolução real nessa jornada.